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白高梁米,优质粗粮! 来自天然好田的白高粱米,颗颗饱满。它营养丰富,口感独特,无论煮粥、焖饭,还是制作特色美食,都能为你带来别样的美味体验。用它烹饪,为餐桌增添健康与风味,开启一场舌尖上的自然之旅~#农产品 #五谷杂粮#白高梁米#粗糙#高梁米
2025-09-11 08:45:54
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巧用弹力带辅助后弯腰练习,提升腰部柔软度 胸腰对于舞蹈来说还是很重要的,隔天浅浅练习一下,腰慢慢的也就软起来了,生压是不可行的,大家一起加油。#胸腰 #舞蹈课堂 #下腰 #舞蹈生 #基本功
2025-09-11 08:43:00
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